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Formas de Ter o Corpo Desejável

 

Como você deve ajustar se o consumo de calorias quando o peso não muda conforme o planejado;

√ Proteína em pó ou alimento real;

√  Caminho correto para o consumo de gordura;

√  Sua frequência ideal de refeição e quantas refeições você deve comer;

√  Quais os procedimentos que você deve consumir frutas e derivados de fibras para cobrir suas bases;

√  Quais são os procedimentos para o consumo de água;

√  Qual a sua frequência ideal de refeição e quantas refeições você deve comer;

√  Sobre os rumores sobre o jejum intermitente;

√  Quais os procedimentos para o consumo de carboidratos;

√  Quais os procedimentos para o consumo de fibras;

√  Quais os procedimentos para o consumo de álcool;

 

e ainda …

 

  Como calcular você mesmo(a) suas necessidades energéticas;

√  As opções de perda de gordura e ingestão de calorias;

√  Volume e músculos e suas expectativas de crescimento e definição de consumo de calorias;
√  Como você deve ajustar se o consumo de calorias quando o peso não muda conforme o planejado;
√  A fórmula nutricional de muita importância para sua saúde;
√  Qual a importância da perda de gordura e crescimento muscular;
√  Perca de gorduras e fundamentos de ganho muscular;
√  Qual a mentalidade ideal para querer fazer uma dieta saudável;

 

Abaixo os Bônus gratuitos inclusos com seu Livro Hoje!

 

 

 

Aqui alguns depoimentos de quem já segue as dicas do Corpo Desejável de 20!

 

 

Resumão da Promoção